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每周食谱
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2023-2024学年第二学期 第三周食谱（3.11-3.15）
发布时间：2024-04-07作者：浏览次数：
苏州市姑苏区观景幼儿园一周食谱
餐次2024-03-11周一2024-03-12周二2024-03-13周三2024-03-14周四2024-03-15周五
早点牛奶-125牛奶-125牛奶-125克牛奶-125克牛奶-125克






奥利奥草莓夹心饼干-20克，火龙果面包-25可爱蛋糕--25克奥利奥奶白棒-20克，奥利奥草莓夹心饼干-20克，
王子巧克力夹心饼干-20克，


王子巧克力夹心饼干-20克，
长鼻王夹心饼干-20克（自选）鸡蛋白--15克
长鼻王夹心饼干-20克（自选）长鼻王夹心饼干-20克（自选）


奶酪棒--100克


葡萄干--5克

腰果(熟)--10克波力海苔-1小包
午餐米饭--55克米饭--55克米饭-55克番茄肉酱意大利面米饭-55克



番茄--50克

杏鲍菇炒鸭丁珍珠肉圆黄焖鸡块通心面--40克虾仁炒蛋
鸭胸脯肉--50克猪肉--40克鸡--60克猪肉(--40克鸡蛋--40克
杏鲍菇--10克糯米--18克马铃薯--30克番茄酱--10克虾仁--20克
胡萝卜--10克玉米粒--10克胡萝卜--10克






牛尾骨萝卜汤
杭白菜油面筋清炒茼蒿双色包菜
白萝卜--60克
杭白菜--65克茼蒿--70克卷心菜--40克奶油蘑菇浓汤牛尾骨--30克
油面筋--5克
紫甘蓝--20克蘑菇(--30克


鸭血粉丝汤
鲜牛奶--20克清炒长豇豆
鸡毛菜肉片汤鸭血--35克菠菜蛋汤鲜牛奶--20克油豆角-60克
小白菜--35克小油豆腐--10克菠菜--30克洋葱--10克

猪肉--10克牛肉--10克鸡蛋--20克玉米粒--10克


粉丝--5克蘑菇--5克玉米淀粉--5克


粉丝--5克
黄油--3克


虾皮--2克



午点香橙蛋糕-25克三鲜水饺-50香蕉-60克豆腐干--10克翠冠梨-50克






千禧小番茄--40克哈密瓜--90克红豆酥饼-25克鸡肉粥-40克香菇菜包-30






养乐多--100克

无籽红提--50克














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