苏州市姑苏区观景幼儿园一周食谱(3.18-3.22) | 餐次 | 2024-03-18周一 | 2024-03-19周二 | 2024-03-20周三 | 2024-03-21周四 | 2024-03-22周五 | 早点 | 牛奶-125克 | 牛奶-125克 | 牛奶-125克 | 牛奶-125克 | 牛奶-125克 |
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| 饼干王子草莓夹心饼干-20克, |
| 花生脆饼-25克 | 饼干王子草莓夹心饼干-20克, | 饼干王子草莓夹心饼干-20 克, | 奥利奥奶白棒-20克, | 芝士Q饼-25克 |
| 奥利奥奶白棒-20克(自选) | 奥利奥奶白棒-20克, | 长鼻王-20克(自选) |
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| 长鼻王-20克(自选) |
| 鸡蛋干--15克 | 奶酪棒-20克 | 腰果(熟)--5克 |
| 核桃仁--5克 |
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| 来伊份蟹香豆瓣--10克 |
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| 午餐 | 燕麦饭-55克 |
| 虾仁扬州炒饭 | 五彩牛肉面 | 米饭-55克 |
| 米饭-55克 | 粳米--50克 | 面条--55克 |
| 地山鲜 | 糖醋小排 | 鸡蛋--30克 | 牛肉--50克 | 肉饼炖蛋 | 马铃薯[土豆、洋芋]--30克 | 肋排--70克 | 虾仁--20克 | 胡萝卜--30克 | 鸡蛋(红皮)--60克 | 茄子(代表值)--30克 |
| 玉米--8克 | 甜椒--30克 |
| 甜椒--25克 | 清炒莴笋 | 胡萝卜-7克 |
| 丝瓜毛豆 |
| 莴笋(鲜)[莴苣]--65克 | 毛豆-7克 | 贝贝南瓜 | 金丝瓜[裸瓣瓜]--75克 | 紫菜蛋花汤 |
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| 南瓜--60克 | 毛豆(鲜)[青豆,菜用大豆]--10克 | 鸡蛋(土鸡)--20克 | 番茄豆腐汤 | 菌菇猪肚鸡汤 |
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| 紫菜(干)--10克 | 豆腐(内酯)--40克 | 鸡--30克 |
| 娃娃菜口蘑汤 |
| 番茄[西红柿]--40克 | 猪肚--10克 |
| 娃娃菜--50克 | 番茄龙利鱼 |
| 蘑菇--10克 |
| 口蘑(白蘑)--10克 | 龙利鱼--45克 |
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| 番茄--45克 |
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| 木耳--0.5克 |
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| 午点 | 养乐多--20克 | 大白菜肉丝年糕 | 椰香蛋糕 | 赤豆小米粥 | 香菇猪肉糯米烧麦 |
| 年糕--35克 | 小麦粉--25克 | 赤小豆--10克 | 糯米[江米]--25克 | 芒果恋歌(蛋糕)-25克 | 大白菜(代表值)--30克 | 椰浆--10克 | 小米--10克 | 猪肉(奶面)[硬五花]--10克 |
| 猪肉(瘦)--10克 |
| 粳米(特等)--8克 | 香菇(鲜)[香蕈,冬菇]--5克 | 耙耙柑-80克 |
| 白心火龙果-60克 |
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| 苹果-60克 |
| 千禧小番茄-60克 | 哈密瓜-90克 |
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